Ich habe soeben einen Banane-Apfel-Smoothie selbst gemacht.
Was ihr dafür braucht?1 Apfel
1 Banane
200ml Orangensaft
Ihr schält und entkernt den Apfel und schneidet ihn in kleine Stücke.
Dann schält und schneidet ihr die Banane und gebt sie zu dem Orangensaft hinzu.
Wenn ihr das gemacht habt, dann püriert ihr die Zutaten mit dem Mixer.
Danach den Smoothie in den Kühlschrank stellen, da er kalt am besten schmeckt.
Ist garantiert gesund und gut für euer Immunsystem bei dem regnerischen Wetter! :-)
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